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2026.3.11
ちらし寿司 ひなまつり🌸 . 《献立》 ○ちらし寿司 ○筍のすまし汁 ○たらのねぎ味噌焼き ○菜の花のごま和え ○ひなあられ . 3月3日 ひなまつり🎎 味が美味しいだけでなく、見た目でも楽しめて嬉しい [...続きを読む]
こんにちは！！A・K・TラジオDJのミッツ180（ワンエイティ）だ。 今日もうんざりするような寒さだったがそんなものは御機嫌なHIPHOPを聴いて吹き飛ばそう。いいかい。素晴らしい音楽ってのはそういうためにあるんだぜ。可 [...続きを読む]
喜多見ホームでは、座位（座った）のまま安全に行えるエクササイズを週に2回、各フロアで実施しております。 このプログラムは、実際に私（機能訓練指導員）がジムで行っている、格闘技の動きやフリーウェイト・トレーニングをほぼ取り [...続きを読む]
